Я как-то тоже начиталась о растительных белках и вообще о вреде мяса и сыроедении... и чечевицу проращивала! Если верить в колоссальную пользу, то вполне терпимо можно съесть 50 гр, но развеже можно хоть 4 часа после такого завтрака ходить сытой? :)
Варила супчики... Но пришла к выводу, что гороховый суп ничем не хуже, но раз 10 дешевле!