Увидел интервью Шварценеггера, где он прямо говорит о том, что отказался есть красное мясо в пользу рыбы и морепродуктов. Поднял информацию, Арни прав, вред очевиден, особенно после 40 лет есть риск рака. Лучше уж тогда вместо говядины кушать индейку и скумбрию.

Как женщине, мне проще, я и так больше люблю рыбу, и могу вполне обходиться без мяса. А вот мужчины?! Они же почти поголовно любят шашлыки под коньячок! 

Вот бы еще спиртное сменить на более полезное питье. На кефир :) да кальмары! 

По японцам и китайцам видно, что без красного мяса люди очень маленькие получаются. А вообще странно это слышать от 70 летнего Шварценеггера, который в молодости за один присест 1 кг говядины или свинины съедал. Сейчас ему возможно это мясо просто надоело есть килограммами, вот и перешел на куриц и морепродукты, они действительно легче усваиваются.

Нет абсолютно никакого риска в употреблении красного мяса. На Кавказе едят преимущественно только его, рыба в рацион практически не входит, а долгожительство и неподверженность к онкологическим болезням налицо!

В рыбе и морепродуктах еще к тому же куча глистов и прочих паразитов, так что без должной тепловой обработки это вообще есть нельзя. Хотя в мясе и особенно в диких животных паразитов тоже много, но моды есть его сырое нет как морепродукты.

Очередной бред, выдаваемый аффтарам на голубом глазу. Что-то где то услышал, недопонял, немного еще и перепутал, но пост тиснул.

Уж лучше кушать овес и ячмень. А еще лучше не варенные...

Вы не правы.. Нармальные темы автор подымает , а вы всегда глумитесь. Хоть бы одну тему сами создали вместо того чтобы умничать ... Про тяжолый РОК единственная ваша тема...

А по теме уверен что Арнольд не прав . Люди едят мясо уже 1000 лет и врятли оно сможет навредить. А если слушать телевизор то там вообще ничего есть нельзя - каждый день показывают новый вредный продукт , уже все меню перебрали

Соль - белый яд, сахар - сладкий яд, теперь и до мяса добрались... И так не знаешь что вредно, а что полезно, одна химия кругом, голодать начинать что ли? А вообще говорят что жить вредно, от этого умирают, в разном возрасте, но все таки ВСЕ. 

Во времена перестройки и фактического развала СССР тоже много статей появлялось о вреде мяса, сливочного масла и других продуктов, ставших дефицитом на магазинных полках, но тогда это объяснялось вполне прозаическими причинами ...

Так в том то и прикол, что этот самый Арнольд всю жизнь это мясо красное килограммами трескал, а как здоровье стало похуже к старости в вегетарианцы подался. Ему возможно это и нужно, так как сам он его ел в лошадиных дозах с переизбытком и организм свой естественно засорил. А без мяса кстати человек бы просто не эволюционировал.

Есть можно все, главное чтобы в рационе было разнообразие. Не думаю что у нас много человек день в день едят красное мясо.

PS  у нас не есть у нас уже дышать вредно.

Не знаю, я бы скорее сказал, что отказывать нужно не только от красного мяса, а от мяса в принципе. Никогда не топил за веганство со стороны этики и всего такого, но как только перестал его есть, то здоровье явно подтянулось.

Ну тут каждый сам решает что ему кушать!