Правильное питание, Что подразумевает под собой выражение "правильное питание"!?
viktoriya-sazankova
30 августа 2019 19:23
1


дружелюбный чел
  • 34
Репутация: 0
Сообщений: 24
Регистрация: 1.04.2016

В интернете можно увидеть множество мнений по этому поводу. Ведь существует множество направлений:сыроедение, вегетарианство, раздельное питание и тому подобное. Но, является ли это разнообразием в меню или это стиль жизни!? Ведь для правильного питания нужны:белки, жиры и углеводы. В моем понимание, правильное питание - это когда вкусно и полезно. А что для вас означает это выражение!? 

0
роман терешков
4 сентября 2019 00:44
2


дружелюбный чел
  • 34
Репутация: 0
Сообщений: 18
Регистрация: 8.08.2019

Правильного питания для всех не существует, поэтому и диеты в принципе которые хорошо зарекомендовали себя в климатической зоне, могут отрицательно сказаться в другой.

Самое главное это принцип разумности в питании, без всяких резких движений в угоду советам не понятно кого.

0
ivan-kimov
4 сентября 2019 01:53
3


Идеолог
  • 119
Репутация: 0
Сообщений: 1032
Регистрация: 21.02.2016

У всех пищевариение конечно разное но в целом основные принципы питания для всех одинаковые. Пища должна быть разнообразной, содержать все необходимые вещества и быть натуральной. А это значит, что есть нужно мясо, а не молочную колбасу из непонятно чего или там свежие овощи и фрукты, а не опять же фабричные салаты и консервы с кучей химии.

0
fasfus
4 сентября 2019 11:37
4


улётный состав
  • 68
Репутация: 1
Сообщений: 103
Регистрация: 3.10.2018

Конечно не существует единого рецепта для всех, ибо человек глубоко индивидуален, но однозначно следует избегать излишеств, не пожирать груды сладкого, и следить за качеством продуктов.

0
Николай Ворона
4 сентября 2019 14:06
5


спецы
  • 85
Репутация: 0
Сообщений: 183
Регистрация: 10.01.2018

Я всегда со скетпицизмом относился к выражению "правильное питание". То, что одному будет вкусно и полезно, другого может надолго отправить на больничную койку. Просто необходимо осмотрительнее относится к выбору пищи.

0
Guru
4 сентября 2019 14:22
6


улётный состав
  • 68
Репутация: 0
Сообщений: 72
Регистрация: 11.05.2019

Правильное питание если это обобщить, то оно выражается в следующем, исключить из рациона жареную, жирную пищу, различные консервы, копченую пищу. Понятное дело, что если понемногу употреблять эту "вредную еду" в пищу, то ничего страшного не произойдет с организмом, но если эти перечисленные продукты постоянно употреблять, то организм рано или поздно начнет давать сбои, это различные болячки ЖКТ. 

0
ivan-kimov
13 сентября 2019 01:45
7


Идеолог
  • 119
Репутация: 0
Сообщений: 1032
Регистрация: 21.02.2016

Знаю много народу, которые уже много лет нормальную еду вообще без таблеток есть не могут, вот и питаются булочками да паштетиками и сосисками молочными, а с овощей или мяса их просто плющить начинает. Только проблему то это не только не решает, а еще больше усугубляет.

0
ben2602
17 сентября 2019 07:58
8


спецы
  • 85
Репутация: 0
Сообщений: 152
Регистрация: 30.08.2018

Пришел момент, когда каста безработных выпускников вышей стала искать выход и нашла. Им стало правильное питание, но всех так не пристроешь к кормушке и началось разделение на сыроедение, сбалансирование и далее по списку. И все при деле.

0
анфиса черкаская
24 сентября 2019 00:32
9


дружелюбный чел
  • 34
Репутация: 0
Сообщений: 36
Регистрация: 10.09.2018

Правильного питания для всех просто не существуют, не нужно всех как всегда подводить под одну гребенку. Принцип разумности в питании самое главное и поменьше слушать диетологов.

0
Ольга К.
5 октября 2019 23:15


спецы
  • 85
Репутация: 0
Сообщений: 328
Регистрация: 14.09.2016

Самое правильное питание практикуют балерины) Обязательно много жидкости и немного еды...вот и весь секрет стройности и здоровья) Но далеко не всем такое питание подходит-хронические заболевания ЖКТ,например, диктуют свои условия...Так что-каждый выбирает по себе)

0
Олег Жук
6 октября 2019 21:18


дружелюбный чел
  • 34
Репутация: 0
Сообщений: 67
Регистрация: 23.06.2019

Правильное питание - это есть то, что нравится, и хотя бы самую малость соблюдать в этом какую-то меру)))

0
1чел. читают эту тему (гостей: 1)
Пользователей: 0

Поделиться!


Войти с помощью:
  • Регистрация
  • Забыли пароль?
  • Данные авторизации одинаковые с
    сайтом 7ooo.ru

  • Поделиться


    Почти все материалы добавляются пользователями. Перепечатка разрешена с указанием прямой ссылки на источник.
    2019 г.
    ^ Наверх