Как лечить боль в шее?, Если кто знает, или имеет какие-то свои способы, пожалуйста напишите с
Платонов Виталий
12 марта 2020 14:10
1


прохожий
  • 17
Репутация: 0
Сообщений: 2
Регистрация: 12.03.2020

Мучает боль в шее, обычно в нижних позвонках. Началось примерно лет пять или шесть назад, по началу боль была слабовыраженой но  с каждым годом она усиливается и появляются неприятные симптомы: отдает в руки, сдавливает в груди, немеют концы пальцев. Да, я уже скоро иду на обследования и скорее всего это остеохондроз, но мне нужно средство либо упражнение чтобы немного ее облегчить. Прошу вас написать если кто-что об этом знает, спасибо!

0
Svetichoc
12 марта 2020 22:13
2


дружелюбный чел
  • 34
Репутация: 0
Сообщений: 32
Регистрация: 31.01.2020

Все что касается медицины - очень серьёзная тема,особенно позвоночник. На Вашем месте, я бы не стала доверять сообщениям незнакомых людей на форумах. Или хотя бы зашла на медицинский форум.

У меня мног лет проблемы со спиной - грыжа поясничного отдела. Возможно, у Вас грыжи грудного отдела, если боль передаётся в руки.

Если боль сильная,рекомендую нимесил. Кроме обезбаливания, он снимает воспалительный процесс. Пить не чаще чем через 4 часа и обязательно  на полный желудок. Ну, по крайней мене, не на пустой! А то потом будете лечить желудок!

С упражнениями ОЧЕНЬ аккуратно! Повороты головы влево, потом вправо, взад, вперед, полукруговые. Только очень медленно и аккуратно. Чертите носом в воздухе буквы алфавита.

Эти лёгкие движения будут усиливать прилив крови и это будет давать некоторое облегчение.

Здоровья Вам!


. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Я в этом мире не для того, чтобы соответствовать вашим ожиданиям....
0
Песков Андрей
26 сентября 2020 22:44
3


прохожий
  • 17
Репутация: 0
Сообщений: 10
Регистрация: 25.09.2020

Я бы не рекомендовал нимесил, ЭТО НПВС, которое вызывает язвы желудка и ДПК, лучше лечебную гимнастику попробуйте

0
Wiqtoriya
3 октября 2020 20:46
4


дружелюбный чел
  • 34
Репутация: 0
Сообщений: 20
Регистрация: 17.05.2019

Понятно, что на все вопросы ответит врач. Советы могут быть разные и больше навредить, чем помочь. Ведь не известно основная причина боли. Массажировать почаще, разгонять "застои" и сократить количество употребляемой соли.

А с чего вопрос находится в разделе игр? 

0
Status
13 октября 2020 19:30
5


Идеолог
  • 119
Репутация: 3
Сообщений: 620
Регистрация: 18.11.2016

Цитата: Платонов Виталий в ответ
но мне нужно средство либо упражнение чтобы немного ее облегчить

 

Шейный отдел ещё не так больно, как поясница и грыжа межпозвоночного диска. У меня были такие проблемы от ежедневного напряжения шеи и вообще головы при работе за компьютером. Пришлось поменять график и научился следить за собой при такой работе. А упражнение - это круговые осторожные повороты шеи и головы в разные стороны меняя направление: по 20-25 повторений в каждую сторону. 

0
1чел. читают эту тему (гостей: 1)
Пользователей: 0

Поделиться!


Войти с помощью:
  • Регистрация
  • Забыли пароль?
  • Данные авторизации одинаковые с
    сайтом 7ooo.ru

  • Поделиться



    Почти все материалы добавляются пользователями. Перепечатка разрешена с указанием прямой ссылки на источник.
    2019 г.
    ^ Наверх