Есть ли у вас вело тренажер для домашнего пользования? Меня интересует вопрос, насколько эффективны такие тренировки дома? Хотелось бы взять этот тренажер, но пока есть сомнения. Также интересует средняя стоимость вело тренажера у нас в СПб?
У меня есть такой тренажер. Это действительно удобно. Если вы будете четко соблюдать программу тренировок, можно добиться желаемого результата. Но если сомневаетесь, тогда не обязательно сразу покупать тренажер. Попробуйте взять в аренду вело тренажер. В СПб есть компания, которая предоставляет такие услуги https://fitsharing.ru/spb
Все будет зависеть только от вас. Но у меня не хватает силы воли контролировать тренировки в домашних условиях. Гораздо лучше посещать тренажерный зал под наблюдением тренера
Нужно для начала определиться с выбором конкретной модели. После составить правильную программу тренировок. Лучше всего проконсультироваться с тренером