Что у вас такое? Что-то серьезное? Советую вам посмотреть частную психиатрическую клинику в Одинцово https://odintsovo.psikhiatr.clinic/ Можете записаться туда на прием. Если потребуется курс лечения, то стоит согласиться. Так просто оставлять проблемы не стоит, если вы понимаете, что вам сейчас плохо.
Многие бояться обращаться к психиатру, да и даже к психологу не хотят идти. Потом вот такие проблемы могут быть. За психическим здоровьем тоже нужно следить.