Хочу восстановить здоровье после операции на колено, но пока не знаю, какие варианты реабилитации лучше выбрать. Подскажите, что обычно помогает в таком восстановлении?

Я после похожей ситуации начинал с лёгкой лечебной гимнастики и постепенно добавлял физиотерапию. Главное не перегружать сустав и регулярно выполнять восстановительные упражнения.

Вам стоит рассмотреть санаторий в Тюмени с лечением недорого здесь https://ingala.su/price/sanatorno-kurortnaya-putevka/ . Считаю, такой формат восстановления удобен тем, что можно сочетать процедуры, режим и наблюдение специалистов в одном месте. Это помогает постепенно возвращать подвижность и снижать нагрузку на сустав в период восстановления.