Вот третий день уже горло страшно болит, чихаю и кашляю. Сопли рекой. Больно от чихания но физиологию не остановишь. 

Пью терафлю и ноги парю на ночь. Посоветуйте что еще можно сделать, чтоб с этой дрянью справиться?

вот такой рецепт нашол в картинке !

Я наоборот в таких случаях что нибудь горячее и тяжелое начинаю есть с острым и горьким, ну и чай горячий сладкий с лимоном. Если заболевание только началось, то помогает. Ну а в запущенном случае уже таблетки нужно пить.

Очень действенны чаи из целебных трав. Мята, зверобой, мать-и-мачеха, чебрец. Также веточки малины и чёрной смородины заваривают. Помогают витамины, иммунное пропить. 

Я в таком случае почти не лечусь медикаментами, только горло, так как не могу боль эту терпеть, помогает лизобакт хорошо или люголь, но он очень противный. От кашля можно инголяции поделать, потом откашливается хорошо. И еще самое главное нужно пить очень много жидкости и не сидеть в жарком помещении с сухим воздухом, нужно чаще проветривать. Здоровья вам! 

интересно, что это за фрукт такой?

Спасибо, так вот и действую практически, чуть отошел теперь кашель мучает и горло болит. Чаем с калиной горячим упиваюсь. 

Ко всем, спасибо за советы, учту.  Вот , пожалуй, только в строй вернулся, было совсем фигово. Веточек смородины сейчас нет увы,  но чайком спасаемся.  Будем лечиться дальше

картинку я поправил теперь другая - а вроде был рецепт описан на картинке до этих фруктов 

Рецептик то специфический получился. Очень и очень на любителя. Розабористей тяжелого лекарства выйдет. Но сохраню на всякий случай)

Щас погода такая еще, то мороз, то потепление, вирусы гуляют... иммунитет не укрепился еще осоновательно после осени... Так что если почувствовали недомогания-пейте терафлю, флюколд, или что то в этом роде ))

Я начинаю с имунностимулятора, если есть под рукой. Арбидол, амизон и что-то из этого. Обычно помогает, в этот раз не помогло...

Какой-то гадкий вирус оказался, потому что кашель и чихание так и не оставляет , плюс всю праздничную неделю без сил был в апатии, так что укрепляйте имунитет чтоб всякая вирусная гадость к вам не липла

Если у Вас температура то категорически запрещено парить ноги! Горло полощите раствором с соды и соли, быстро снимет покраснение. После смажьте люголем (он на основе йода). С медикаментов могу посоветовать Амексин.

тогда оошлось без температуры, благодарю

Терафлю пью при таких смптомах, пару дней. и все проходит.

Меня угараздило летом заболеть((. Ребята, как быстро на ноги встать и избавится от простуды и как вообще укрепить иммунитет? 

Если кто-то перепутал "детям цветы , а жене мороженного" - то мне кажется тут может помочь терафлю. Я когда болею то терафлю меня быстро поднимает на ноги .

А имунитет укрепляется при правильном питании и здоровом образе жизни .

А я вот кстати заметил что пару раз зимой когда я пил чай с малиной для того чтобы имунитет был крепче, то сразу через пару дней заболевал.

Так что по моим наблюдениям чай с малиной не советовал бы пить в дикие морозы зимой.  А еще я заболевал после того Швепса осенью .. Как выпивал бутылку швепса то сразу становилось плохо и начаналась простуда. Швепс битер лимон)