Тренажёрный зал
Sashaa
1 июля 2026 17:51
1


дружелюбный чел
  • 34
Репутация: 0
Сообщений: 16
Регистрация: 3.06.2026

Как думаете, если начать ходить в тренажёрный зал, получится добиться какого-то результата за 2 месяца? Или надеяться на это не стоит? А то поздно я что-то спохватился. 



Дома к сожалению заниматься не получилось, не хватило моживации.

0
Jean
2 июля 2026 12:24
2


спецы
  • 85
Репутация: 0
Сообщений: 157
Регистрация: 1.04.2026

Если заниматься регулярно, то результаты будут. Мышцы станут адаптироваться к нагрузкам, начнут расти. Так что главное стабильность в тренировках. Так что купите абонемент в топовый фитнес и начните ходить по 2-3 раза в неделю на занятия. Этого будет вполне достаточно. 


Сообщение отредактировал Jean - 2 июля 2026 12:24
0
1чел. читают эту тему (гостей: 1)
Пользователей: 0

Поделиться!


  • Вход с 7ooo.ru
  •  Регистрация
  • Забыли пароль?
  • Данные авторизации одинаковые с
    сайтом 7ooo.ru


  • Поделиться

    RE

    Почти все материалы добавляются пользователями. Перепечатка разрешена с указанием прямой ссылки на источник.
    2019 г.
    RE Яндекс.Метрика
    ^ Наверх